University of the Basque Country University of the Basque Country

Cabecera

Faculty of Education - Bilbao

Bilbao Faculty of Education
Instagram - (Opens New Window) Youtube - (Opens New Window) Twitter - (Opens New Window)

Breadcrumb

Nested Applications

Contenido_Maquetacion_Graduak

Contenido_Maquetacion_Masterrak

Contenido_Maquetacion_COVID-19_Nabarmentzeko

Nested Applications

Contenido_Maquetacion_Practicum

Contenido_Maquetacion_TFG

Contenido_Maquetacion_Unibertsitate-Gizarte-Gelak

Nested Applications

Contenido_Ikasleak

Contenido_Maquetacion_Intranet

Nested Applications

Asset Publisher

An error occurred while processing the template. 
The following has evaluated to null or missing:
==> ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)  [in template "10112#522485#25803229" at line 87, column 63]

----
Tip: If the failing expression is known to legally refer to something that's sometimes null or missing, either specify a default value like myOptionalVar!myDefault, or use <#if myOptionalVar??>when-present<#else>when-missing</#if>. (These only cover the last step of the expression; to cover the whole expression, use parenthesis: (myOptionalVar.foo)!myDefault, (myOptionalVar.foo)??
----

----
FTL stack trace ("~" means nesting-related):
	- Failed at: #assign horaInicio = ddmFormFieldValu...  [in template "10112#522485#25803229" at line 87, column 41]
----
1<#assign 
2	groupLocalService = serviceLocator.findService("com.liferay.portal.kernel.service.GroupLocalService") 
3	layoutLocalService = serviceLocator.findService("com.liferay.portal.kernel.service.LayoutLocalService") 
4    journalArticleLocalService = serviceLocator.findService("com.liferay.journal.service.JournalArticleLocalService") 
5    ddmStructureLocalService = serviceLocator.findService("com.liferay.dynamic.data.mapping.service.DDMStructureLocalService") 
6    ddmFieldLocalServiceUtil = serviceLocator.findService("com.liferay.dynamic.data.mapping.service.DDMFieldLocalService") 
7/> 
8 
9<#if themeDisplay.getTheme().getContextPath() == "/o/upv-ehu-global-theme"> 
10<#assign colorSchemeId = themeDisplay.getColorSchemeId() /> 
11<#if colorSchemeId?has_content && colorSchemeId=="08"> 
12	<#if entries?has_content> 
13		<#assign randomName = randomNamespace /> 
14		<div class="news_list-wrapper"> 
15			<div class="news_title"> 
16				<h2 id="title_${randomName}">${languageUtil.get(locale, "centros.title.events")}</h2> 
17				<#list portletPreferences?keys as key> 
18					<#assign values = portletPreferences[key] /> 
19					 
20					<#if values?has_content> 
21						<#if key == "paginationType"> 
22							<#list values as value> 
23								<#if value == "none"> 
24									<#-- Se recupera la página de visualización del campo personalizado correspondiente del site -->										 
25									<#assign groupId = themeDisplay.getScopeGroupId()/> 
26									<#assign sitio = groupLocalService.fetchGroup(groupId)/> 
27									<#assign FriendlyPageEvents = (sitio.getExpandoBridge().getAttribute("FriendlyPageEvents"))!""> 
28									<#if FriendlyPageEvents?has_content>	 
29										<#assign friendlyURL = FriendlyPageEvents?string /> 
30										<#if friendlyURL?has_content >										 
31											<#if layoutLocalService.fetchLayoutByFriendlyURL(groupId, false, friendlyURL)??> 
32												<#assign layout = layoutLocalService.fetchLayoutByFriendlyURL(groupId, false, friendlyURL)/>											 
33												<#if layout?? >																 
34													<#assign urlLayout>${portalUtil.getLayoutFriendlyURL(layout, themeDisplay)}</#assign>										 
35													<#if urlLayout?? > 
36														<a href="${urlLayout}" id="btn_${randomName}" aria-labelledby="btn_${randomName} title_${randomName}" class="linkArrow"> 
37															<span>${languageUtil.get(locale, "ehu-view-more")}</span> 
38														</a> 
39													</#if> 
40												</#if>	 
41											</#if>														 
42										</#if>														 
43									</#if>														 
44								</#if> 
45							</#list> 
46						</#if> 
47					</#if> 
48				</#list> 
49				 
50			</div> 
51			 
52			<#assign  
53            	pretitulo = "" 
54                titulo = "" 
55                subtitulo = "" 
56                fechaInicio = "" 
57                horaInicio = "" 
58                minInicio = "" 
59                fechaFin = "" 
60                horaFin = "" 
61                minFin = "" 
62                showOnlyYearMonth = "" 
63             /> 
64			 
65            <ul class="list-group news_list-list"> 
66            <#list entries as entry>				 
67                <#assign assetRenderer = entry.getAssetRenderer() /> 
68				<#assign journalArticle = assetRenderer.getAssetObject()/> 
69				<#assign structure = ddmStructureLocalService.fetchStructure(entry.getClassTypeId()) />  
70 				<#assign ddmFormValues = ddmFieldLocalServiceUtil.getDDMFormValues(structure.getDDMForm(), journalArticle.getId())/> 
71                <#assign ddmFormFieldValuesMap = ddmFormValues.getDDMFormFieldValuesMap(true)> 
72                <#list ddmFormFieldValuesMap as key,ddmFormFieldValues> 
73	                <#list ddmFormFieldValues as ddmFormFieldValue>		 
74							<#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehupretitle"> 
75	                        	<#assign pretitulo = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
76	                        </#if> 
77	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehutitle"> 
78	                        	<#assign titulo = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
79	                        </#if> 
80	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehunewsubtitle"> 
81	                        	<#assign subtitulo = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
82	                        </#if> 
83	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehustartdatehour" > 
84	                        	<#assign fechaInicio = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
85	                        </#if> 
86	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehustartdatehourhh"> 
87	                        	<#assign horaInicio = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
88	                        </#if> 
89	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehustartdatehourmm"> 
90	                        	<#assign minInicio = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
91	                        </#if> 
92	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehuenddatehour"> 
93	                        	<#assign fechaFin = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/>	 
94	                        </#if> 
95	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehuenddatehourhh"> 
96	                        	<#assign horaFin = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/>								 
97	                        </#if> 
98	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehuenddatehourmm"> 
99	                        	<#assign minFin = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
100	                        </#if> 
101	                        <#if ddmFormFieldValue.getName()=="ehushowonlyyearmonth"> 
102	                        	<#assign showOnlyYearMonth = ddmFormFieldValue.getValue().getString(locale)/> 
103	                        </#if>						 
104					</#list>		 
105				</#list> 
106				 
107				 
108				<#-- Arreglamos las horas y minutos eliminando los caracteres raros que mete lifeary "[]" -->		 
109								 
110				<#assign horaInicio = horaInicio?replace('"', "")?replace("[", "")?replace("]", "")> 
111				<#assign minInicio = minInicio?replace('"', "")?replace("[", "")?replace("]", "")> 
112				<#assign horaFin = horaFin?replace('"', "")?replace("[", "")?replace("]", "")> 
113				<#assign minFin = minFin?replace('"', "")?replace("[", "")?replace("]", "")> 
114 
115				<#assign viewURL = assetPublisherHelper.getAssetViewURL(renderRequest, renderResponse, entry) /> 
116 
117               
118				<#if assetRenderer?has_content && assetRenderer.getArticle??> 
119                    <#assign journal = assetRenderer.getArticle() /> 
120                    <#if journal?has_content> 
121                        <#assign layoutUuid = journal.getLayoutUuid() /> 
122                        <#if layoutUuid?has_content > 
123                        	<#assign viewURL = assetRenderer.getURLViewInContext(renderRequest, renderResponse, viewURL) /> 
124                        </#if>  
125                    </#if> 
126                </#if> 
127 
128                <li class="list-group-item news_list-item"> 
129                    <a href="${viewURL}" class="linkArrow sombra"> 
130						<div class="news_col"> 
131							<#if titulo?has_content > 
132								<strong>${titulo}</strong>   
133							</#if> 
134						 
135							<span class="metadata-entry metadata-publish-date"> 
136				 
137								<#-- Cuando hay hora de inicio y hora de fin es un caso especial ya que hay que pintar primero los días y luego las horas --> 
138								<#if (fechaInicio?has_content || fechaFin?has_content) && (horaInicio?has_content || horaFin?has_content) && showOnlyYearMonth == "false" >			 
139								 
140									<#if fechaInicio?has_content && fechaInicio!="chooseAnOption" > 
141										<@getDayAndMonth fecha=fechaInicio /> 
142									</#if> 
143									<#if (fechaInicio?has_content && fechaInicio!="chooseAnOption" ) && (fechaFin?has_content && fechaFin!="chooseAnOption")> 
144									-  
145									</#if> 
146									<#if fechaFin?has_content && fechaFin!="chooseAnOption" >	 
147										<@getDayAndMonth fecha=fechaFin /> 
148									</#if> 
149									 
150									<#if ( (horaInicio?has_content && horaInicio!="chooseAnOption") && (minInicio?has_content && minInicio!="chooseAnOption") )> 
151										, <@getHourMin hora=horaInicio minutos=minInicio /> 
152									</#if> 
153									 
154									<#if ( (horaFin?has_content && horaFin!="chooseAnOption") && (minFin?has_content && minFin!="chooseAnOption") )> 
155									- <@getHourMin hora=horaFin minutos=minFin /> 
156									</#if> 
157														 
158								<#else> 
159									<#-- fecha inicio --> 
160							 
161									<#if fechaInicio?has_content && fechaInicio!="chooseAnOption">									 
162										<#if showOnlyYearMonth == "true" > 
163											<@getyearmonth fecha=fechaInicio /> 
164										<#else> 
165											<@getDateField fecha=fechaInicio hora=horaInicio minutos=minInicio /> 
166										</#if> 
167									</#if> 
168														 
169									<#-- fecha fin -->				 
170							 
171									<#if fechaFin?has_content && fechaFin!="chooseAnOption" > 
172										<#if showOnlyYearMonth == "true"> 
173											- <@getyearmonth fecha=fechaFin /> 
174										<#else> 
175											- <@getDateField fecha=fechaFin hora=horaFin minutos=minFin /> 
176										</#if>							 
177									</#if> 
178							 
179								</#if> 
180							 
181							</span>	  
182							 
183							<#if pretitulo?has_content > 
184								<span class="pretitle">${pretitulo}</span> 
185							<#elseif subtitulo?has_content > 
186								<span class="subtitle">${subtitulo}</span> 
187							</#if> 
188						</div> 
189                    </a> 
190                </li> 
191            </#list> 
192             
193        </ul> 
194    </div> 
195    </#if> 
196<#else> 
197   <div class="alert alert-error">  
198      <@liferay.language key="ehu.error.theme-color" /> 
199   </div> 
200</#if> 
201<#else> 
202   <div class="alert alert-error">  
203      <@liferay.language key="ehu.error.theme-color" /> 
204   </div> 
205</#if> 
206 
207<#macro getDateField fecha hora minutos > 
208     
209		<#assign localeStr = themeDisplay.getLocale() />   
210    	<#setting locale = localeStr>	 
211			<#-- Cuando la hora o el minuto es "00" Liferay devuelve "0" así que hay que arreglarlo --> 
212			<#if hora?has_content && hora == "0"> 
213				<assign hora = "00"> 
214			</#if> 
215			<#if minutos?has_content && minutos == "0"> 
216				<assign minutos = "00"> 
217			</#if> 
218    	 
219    		<#-- <#if fecha?has_content && (hora?has_content && minutos?has_content) && (hora!="0" || minutos!="0") > -->    	 
220			<#if fecha?has_content && (hora?has_content && minutos?has_content)>    	 
221    		    <#assign dateFull =   fecha+" "+hora+":"+minutos /> 
222    		    <#assign dateFormat = "dd MMMM, HH:mm" /> 
223        		<#if localeStr=='eu_ES'> 
224        		     <#assign dateFormat = "MMMM@ dd, HH:mm" />   
225        		<#elseif localeStr=='en_GB'> 
226        		     <#assign dateFormat = "MMMM dd, HH:mm" />                 
227        		</#if> 
228        		<#setting date_format=dateFormat> 
229        		<#if dateFull?has_content> 
230                    <#assign dateFull = (dateFull?datetime("yyyy-MM-dd HH:mm"))?date> 
231                </#if> 
232    		    <#else>   
233    		        <#assign dateFormat = "dd MMMM" /> 
234                	<#if localeStr=='eu_ES'> 
235                	    <#assign dateFormat = "MMMM@ dd" />   
236                	<#elseif localeStr=='en_GB'> 
237                	     <#assign dateFormat = "MMMM dd" />                 
238                	</#if>	 
239                	<#setting date_format=dateFormat>		 
240                	<#if fecha?has_content > 
241                        <#assign dateFull = (fecha?datetime("yyyy-MM-dd"))?date> 
242                    </#if> 
243    		    </#if>    		                     
244    		 
245			<#if dateFull?has_content > 
246        		<#assign modifiedStr = dateFull?string> 
247                <#if localeStr=='eu_ES'> 
248                    ${modifiedStr?replace("@", "k")} 
249                <#else> 
250                    ${modifiedStr} 
251                </#if>			 
252            </#if> 
253</#macro> 
254 
255<#macro getyearmonth fecha >     
256		<#assign localeStr = themeDisplay.getLocale() />   
257    	<#setting locale = localeStr> 
258    	 
259			<#if fecha?has_content >    	 
260    		    <#assign dateFull =   fecha /> 
261    		    <#assign dateFormat = "MMMM" />        		 
262        		<#setting date_format=dateFormat> 
263        		<#if dateFull?has_content> 
264                    <#assign dateFull = (dateFull?datetime("yyyy-MM-dd"))?date> 
265                </#if> 
266			<#else>   
267				<#assign dateFormat = "MMMM" />				 
268				<#setting date_format=dateFormat>		 
269				<#if fecha?has_content > 
270					<#assign dateFull = (fecha?datetime("yyyy-MM-dd"))?date> 
271				</#if> 
272			</#if>    		                     
273    		 
274			<#if dateFull?has_content > 
275        		<#assign modifiedStr = dateFull?string> 
276                	${modifiedStr}                			 
277            </#if> 
278</#macro> 
279 
280<#macro getHourMin hora minutos > 
281     
282		<#assign localeStr = themeDisplay.getLocale() />   
283    	<#setting locale = localeStr>	 
284			<#-- Cuando la hora o el minuto es "00" Liferay devuelve "0" así que hay que arreglarlo --> 
285			<#if hora?has_content && hora == "0"> 
286				<assign hora = "00"> 
287			</#if> 
288			<#if minutos?has_content && minutos == "0"> 
289				<assign minutos = "00"> 
290			</#if> 
291    	    		    	 
292			<#if hora?has_content && hora!="" && minutos?has_content && minutos!="">    	 
293    		    <#assign dateFull = hora+":"+minutos /> 
294    		    <#assign dateFormat = "HH:mm" /> 
295        		<#setting date_format=dateFormat> 
296        		<#if dateFull?has_content> 
297                    <#assign dateFull = (dateFull?datetime("HH:mm"))?date> 
298                </#if> 
299    		    <#else>   
300    		        <#assign dateFormat = "HH:mm" /> 
301                	<#setting date_format=dateFormat>		 
302                	<#if fecha?has_content > 
303                        <#assign dateFull = (fecha?datetime("HH:mm"))?date> 
304                    </#if> 
305    		    </#if>    		                     
306    		 
307			<#if dateFull?has_content > 
308        		<#assign modifiedStr = dateFull?string> 
309                <#if localeStr=='eu_ES'> 
310                    ${modifiedStr?replace("@", "k")} 
311                <#else> 
312                    ${modifiedStr} 
313                </#if>			 
314            </#if> 
315</#macro> 
316 
317<#macro getDayAndMonth fecha >     
318		<#assign localeStr = themeDisplay.getLocale() />   
319    	<#setting locale = localeStr>	 
320    		    	 
321			<#if fecha?has_content>    	 
322    		    <#assign dateFull =   fecha /> 
323    		    <#assign dateFormat = "dd MMMM" /> 
324        		<#if localeStr=='eu_ES'> 
325        		     <#assign dateFormat = "MMMM@ dd" />   
326        		<#elseif localeStr=='en_GB'> 
327        		     <#assign dateFormat = "MMMM dd" />                 
328        		</#if> 
329        		<#setting date_format=dateFormat> 
330        		<#if dateFull?has_content> 
331                    <#assign dateFull = (dateFull?datetime("yyyy-MM-dd"))?date> 
332                </#if> 
333    		    <#else>   
334    		        <#assign dateFormat = "dd MMMM" /> 
335                	<#if localeStr=='eu_ES'> 
336                	    <#assign dateFormat = "MMMM@ dd" />   
337                	<#elseif localeStr=='en_GB'> 
338                	     <#assign dateFormat = "MMMM dd" />                 
339                	</#if>	 
340                	<#setting date_format=dateFormat>		 
341                	<#if fecha?has_content > 
342                        <#assign dateFull = (fecha?datetime("yyyy-MM-dd"))?date> 
343                    </#if> 
344    		    </#if>    		                     
345    		 
346			<#if dateFull?has_content > 
347        		<#assign modifiedStr = dateFull?string> 
348                <#if localeStr=='eu_ES'> 
349                    ${modifiedStr?replace("@", "k")} 
350                <#else> 
351                    ${modifiedStr} 
352                </#if>			 
353            </#if> 
354</#macro> 

Asset Publisher

NAIARA OZAMIZ ETA ENERITZ JIMÉNEZ ETXEBARRIA

Emozioak heztea eskolan: gizarte osasuntsuagoa lortzeko bidea

Hezkuntza eta Psikologia Ebolutiboa saileko ikertzaileak

First publication date: 21/10/2024

Naiara Ozamiz eta Eneritz Jiménez Etxebarria

Naiara Ozamiz eta Eneritz Jiménez Etxebarria | Photo: Fernando Casabella. UPV/EHU.

Artikulu hau jatorriz The Conversation atarian argitaratuta dago.

Emozioak barne erreakzioak dira, inguruan gertatzen diren egoeren aurrean bizitzen ditugunak. Pentsatzen duguna ez ezik, gure gorputzak nola erantzuten duen eta sentimenduak nola adierazten ditugun ere erreakzio horien parte dira. Zenbaitetan, emozioak bat-batean sortzen dira eta sutsuak izan daitezke. Hala, baliteke kudeatzen edo, are, deskribatzen zailak izatea. Jaiotzen garenetik, denok bizitzen ditugu emozioak. Pertsona bakoitzak modu paregabean bizitzen dituen arren, unibertsalak dira funtsean, eta ingurunera egokitzen laguntzen digute.

Paul Ekman psikologoak gizaki guztiok, kultura ezein izanda ere, sentitzen ditugun oinarrizko sei emozio identifikatu zituen: tristura, haserrea, nazka, poza, beldurra eta harridura. Emozio horiek funtsezkoak dira bizirik irauteko, eta erreakzionatzen laguntzen digute bizitzan suertatzen diren egoeren aurrean. Geroago, mespretxua gehitu zuten oinarrizko zazpigarren emozio gisa, eta interakzio sozialetan duen garrantzia azpimarratzen du horrek.

Emozioek oinarrizko hiru osagai dituzte:

  • Osagai subjektiboa, gure pentsamendu eta pertzepzioak biltzen dituena. Adibidez, batzuetan “ezer ez zaigula ondo ateratzen” pentsarazten digu tristurak.
  • Osagai fisiologikoa, hots, gorputzaren erreakzio fisikoak; esate baterako, bihotz erritmoa bizkortu egiten da beldurra sentitzen dugunean.
  • Jokabidearen osagaia, edo nola adierazten ditugun emozioak keinu eta ekintzen bidez. Urduritasunak hankak mugitzen hastea eragiten du, kasurako.

Gainera, emozioek funtzio garrantzitsuak dituzte gure bizitzan. Egokitzeko funtzio bat dute, egoerei aurre egiteko prestatzen gaitu eta. Hain zuzen ere, beldurrak arriskuak saihestera eramaten gaitu. Funtzio soziala ere badute, besteekin komunikatzen eta loturak eratzen laguntzen digutelako. Halakoxeak dira irribarreak, irekitasuna adierazten dute eta. Azkenik, motibatzeko funtzioa dute, emozioa eta motibazioa elkarri lotuta daudelako, eta helburuak erdiesteko bulkada ematen baitigute jarrera positiboarekin.

Adimen emozionala: adimen kozienteaz harago

Denbora luzean, adimena eta emozioak bereizita aztertu izan dira. Adimena eremu akademikoan kokatu zen, eta emozioak, eremu psikologikoan. Tradizioz, adimen kozientearen bitartez neurtu da adimena, eta horrek abilezia kognitiboei begiratzen die. Halarik ere, ikuspegi horretan ez da kontuan hartzen nola kudeatzen ditugun geure edo besteen emozioak, nahiz eta hori ezinbestekoa den bizitzan arrakasta izateko.

Adimen emozionalaren kontzeptua Saloveyk eta Mayerrek taxutu zuten 1990ean, eta Daniel Golemanek hedatu zuen 1998an. Hainbat abileziak osatzen dute adimen emozionala; besteak beste, geure eta besteen emozioak identifikatu eta kudeatzeak. Helburua da nola sentitzen garen ulertzea, sentimendu horiek eraginkortasunez kudeatzea eta ulertze hori erabiltzea arazoak konpondu eta harremanak hobetzeko.

Bost abilezia emozional

Daniel Golemanek psikologo entzutetsuak adimen emozionala osatzen duten oinarrizko bost abilezia identifikatu zituen. Ez alferrik, adimen emozionalak funtsezko zeregina du ongizate pertsonalean eta besteekiko harremanetan:

  • Kontzientzia emozionala gure emozioak sortzen diren unean bertan antzemateko gaitasuna da.
  • Autorregulazioak berehalako erreakzioak gu amain ez eramateko balio du.
  • Motibazioa.
  • Enpatia.
  • Abilezia sozialak ezinbestekoak dira harreman positiboak ezarri eta edukitzeko. Horrelako abilezia bat da eraginkortasunez komunikatu, gatazkak konpondu eta taldean lan egiteko gaitasuna.

Gizartearen joera adimen kognitiboari balioa ematea izan da. Nolanahi ere, hainbat ikerlanetan frogatu da adimen hori ez dela aski arrakasta akademikoa, lanekoa eta pertsonala ziurtatzeko. Beren emozioak hobeto kudeatzen dituzten pertsonak eraginkortasun handiagoz egokitu ohi dira gizarte, eskola eta lan inguruneetara.

Emozioak eskolan

Adimen emozionala egokia baldin bada lehen hezkuntzatik bertatik aurrera, etorkizunean antsietatea edo depresioa pairatzeko aukerak gutxitu egiten dira. Azken urteotan, izan ere, gaixotasun horiek nabarmen areagotu dira, gazteen artean bereziki, eta Osasunaren Mundu Erakundearen kezkarik handienetako bat dira gaur egun.

Azterlan ugaritan ikertu da zein den adimen emozionalaren eta jarduera akademikoaren arteko erlazioa, eta konexio nabariak aurkitu dituzte. Adimen emozionaleko maila handia duten ikasleek emaitza akademiko hobeak lortu ohi dituzte, gaitasun horrek estresa eta emozioak kudeatzen laguntzen duelako, ikaskide zein irakasleekiko harremanak hobetzen dituelako eta arazoak konpontzeko abileziak indartzen dituelako.

Errendimendu akademikoan ez ezik, funtsezkoa da bizitzan eta ongizatea orokorrean ere.

Nola irakatsi adimen emozionala

Heziketa emozionalaren helburu nagusiak hauek dira: norbere eta besteen emozioak ulertu eta erregulatzea, frustrazioarekiko tolerantzia handitzea eta bizitzarekiko jarrera positiboak sustatzea.

Abilezia horiek praktikatzeko, irakasleek elkarrizketa emozionaleko espazioak sortu ditzakete: minutu batzuk horretara bideratu ditzakete eskola egunaren hasieran edo amaieran, eta, era horretan, nola sentitzen diren azaldu ahalko dute ikasleek. Norbere emozioetara ohitzeaz gain, horrelako espazio batek elkar ulertzea sustatzen du ikasgelan, eta laguntza giroa sortzen da.

Arnasa hartu, jolastu, entzun

Beste jarduera erabilgarri bat arnasa hartu eta erlaxatzeko teknikak txertatzea da. Arnasa hartzeko, erlaxatzeko eta meditatzeko ariketa laburrak egin daitezke ikasleekin. Hartara, antsietatea edo estresa kudeatzeko tresnak izango dituzte, bereziki haurtzaroko etapetan bizi ditzaketen une kritikoetan.

Jolasa ere erabilgarria da enpatia garatzeko. Rolen jolasak edo talde dinamikak baliatuta, ikasleak besteen larruan jar daitezke, eta hori lagungarri zaie besteen emozioak ulertzeko eta abilezia sozialak eta gatazkak konpontzeko gaitasuna hobetze aldera.

Orobat, gai emozionalak jorratzen dituzten irakurketak edo ipuinak erabiltzea bikaina da sentimenduak kudeatzeko moduari buruzko eztabaidak pizteko ikasgelan. Pertsonaien bitartez, haurrek egoera zailei nola heldu ikas dezakete adibide zehatzetatik, eta jarraitzeko moduko ereduak eduki norbere jokabide emozionala hobetzeko.

Emozioak egunerokoan ebaluatzea

Emozioak ez dira eremu akademikoan soilik antzeman behar. Atzeraelikadura emozionala ematen baldin bada (erresilientzia, elkarlana... sarituz), abilezia emozionalak garatzearen garrantzia indartzen da. Alderdi horiek kontuan hartuta, haurrek uler dezakete arrakasta notez eta azterketez harago doala.

Bestalde, arazoak konpontzeko tailerrak aukera aparta dira autorregulazio emozionala eta talde lana sustatzeko, horrelakoetan ikasleek batera egiten baitute lan irtenbideak aurkitzeko. Irakasleak gidaturik, benetako edo fikziozko gatazkei modu eraikitzailean aurre egiten ikasten dute.

Bukatzeko, ebaluazio emozionala tresna garrantzitsua izan daiteke. Ezagutza akademikoak ebaluatzen diren bezalaxe, irakasleek ikasleen aurrerapauso emozionalen jarraipena egin dezakete. Modu horretan, norbere garapen emozionalari buruz hausnar dezakete, eta jomuga pertsonalak finkatu. Autonomia eta heldutasun handiagoak susta daitezke halaxe.

Etorkizun osasuntsuago bat

Adimen emozionalean inbertitzea etorkizun osasuntsuago eta erresiliente baten aldeko apustua da, bai ikasleentzat bai gizartearentzat oro har. Haurrei beren emozioak kudeatzen eta ulertzen lagunduz, ingurune positiboagoa sortuko dugu eskolan eta komunitate sendoago baten oinarriak finkatuko ditugu.

Azken batean, gaurko haurrak biharko nerabeak eta gazteak izango dira, eta, geroago, etorkizuneko gizartea osatuko duten helduak. Horregatik, funtsezkoa da gizarte hori osasuntsua izateko lan egitea, eta ez komunitate deprimitu eta oldarkor bat.

Contenido_Zigiluak