Jarduera fisiko eta kirolaren psikologiari sarrera. Kirol errendimenduan eragina duten aldagai psikologikoen ezagutza eta euren entrenamenduari sarrera.

1. Jarduera fisikoaren eta kirolaren psikologiako alorraren sarrera

2. Jarduera fisiko eta kirolaren eremuko giza jokabidean eragina duten aldagaien identifikazio eta ulermena.

3. Jarduera fisiko eta kirolaren psikologiako eskuhartze eremuak ezagutu.

4. Jarduera fisiko eta kirolaren psikologiako oinarrizko teknikak ezagutu eta ulertu.

Eduki teorikoak:



I. BLOKEA. KIROL ETA JARDUERA FISIKOAREN PSIKOLOGIARI SARRERA

1. Gaia. Psikologia eta kirol eta jarduera fisikoaren zientziak

2. Gaia. Kirol eta jarduera fisikoaren psikologiaren historia

3. Gaia. Kirol psikologoa: funtzioak eta formakuntza



II. BLOKEA. OINARRIZKO PROZESU PSIKOLOGIKOAK KIROL ETA JARDUERA FISIKOAN

4. gaia. Motibazioa

5. gaia. Antsietatea, estresa eta aktibazioa

6. gaia. Arreta eta kontzentrazioa

7. gaia. Norberarenganako konfidantza

8. gaia. Talde atxikimendua, komunikazioa eta zuzendaritza



III. BLOKEA. KIROL HASTAPENA ETA ERRENDIMENDURA ZUZENDUTAKO PSIKOLOGIA APLIKATUA

9. gaia. Kirol hastapeneko pentagonoa

10. gaia. Abilezia psikologikoetako entrenamenduari sarrera



IV. BLOKEA. BESTE APLIKAZIO ESPARRUAK KIROL PSIKOLOGIAN

11. gaia. Jarduera fisikoa eta ongizate psikologikoa





Gai praktikoak:



1. gaia. Kirol interbentzioan erabilitako estrategia psikologikoak

1.1. helburuen ezarpena

1.2. erlaxazioa

1.3. irudikapena

1.4. pentsamenduaren kontrola eta norbere elkarrizketa



2. gaia. Jarduera fisiko eta kirolaren psikologian ebaluazioa

Saio teorikoetan metodologia kooperatibo eta aktiboen bidez landu egingo dira programaren edukin teorikoak.



Saio praktikoetan bakarkako eta taldekako ariketak egingo dira kirol psikologian erabiltzen diren teknika eta ebaluazio metodo ezberdinak ezagutzeko.

• Azken Ebaluazioaren Sistema
• Kalifikazioko tresnak eta ehunekoak:
  • Test motatako proba (%): 30
  • Praktikak egitea (ariketak, kasuak edo buruketak) (%): 30
  • alde lanak (arazoen ebazpenak, proiektuen diseinuak) (%): 40

EBALUAZIO JARRAIA aukeratzen duten ikasleen baldintzak aurreko atalean azaltzen direnak izanen dira, proba denak nahitaezkoak eta gainditu beharrekoak izanik. Ebaluazio modu hau nahi ez duten ikasleek idatzizko proba baino 8 aste lehenago esan beharko dute. Notaren %30 test moduko azterketa izanen da, beste %30a taldeka ikastaro osoan zehar egingo den ikerketa lana eta gainontzeko %40a saio teoriko eta praktikoetan, ikasgaian zehar, egingo diren proiektuak izango dira.



Arrazoi ezberdinengatik EBALUAZIO EZ-JARRAIA aukeratzen duten ikasleek, amaierako proba idatzi bat egiteko eskubidea izanen dute, proba honek notaren %80 balioko duelarik. Era berean, bakarkako ikerketa lan bat egin beahrko dute, notaren %20 suposatuko duena.



Ebaluazioa ez prezentziala egin beharko balitz, antolaketa-egokitzapenak egingo dira 2022-2023 Irakaskuntzarako Egokitzapen Planaren gomendioei jarraituz eta dagokien egutegi eta egitarauan

Kalifikazio era berdina izanen da, baina ikasleak aurreko ebaluazioan ez gai dituen ikasgaiaren zatia/k gainditu beharko du/ditu bakarrik.



Ebaluazioa ez prezentziala egin beharko balitz, antolaketa-egokitzapenak egingo dira 2022-2023 Irakaskuntzarako Egokitzapen Planaren gomendioei jarraituz eta dagokien egutegi eta egitarauan

Ez daude derrigorrezko materialik

Oinarrizko bibliografia

Dosil (2004): Psicología de la Actividad Física y Deporte. Madrid: McGraw Hill



Weinberg y Gould (1996): Fundamentos de la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico. Barcelona: Ariel.

Gehiago sakontzeko bibliografia

Cruz (1997): Psicología del Deporte. Madrid: Síntesis

Olmelilla, Garcés de los Fayos y Nieto (coord..) (2002). Manual de Psicología del Deporte. Murcia: Diego Martín.

Singer, Hausenblas y Janelle (eds.) (2001): Handbook of Sport Psychology.N.Y.: Wiley & Sons.

Singer, Murphey y Tennant (eds.) (1993). Handbook of Research on sport Psychology. N.Y.: McMillan.

Van Reattle y Brewer (eds.) (2002). Exploring Sport and Exercise Psychology. Washington, D.C.: APA

Williams (2001). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. Montain View, CA: Mayfield.

Aldizkariak

Revista de Psicología del Deporte
Cuadernos de Psicología del Deporte
Revista Iberoamericana de Psicología del Deporte y el Ejercicio
Journal of Sport Psychology
Journal of Applied Psychologist
Revista de Entrenamiento Deportivo