Kirolaren Europako Astea (Irailaren 23tik 27ra). Gipuzkoako Campusa
Aurten ere, Gipuzkoako Campusak bat egingo du Europako Kirol Astearekin, UPV/EHUn jarduera fisikoa eta kirola sustatzeko kanpaina martxan jarriz, UPV/EHUko Unibertsitateko Kideei zuzendua, irailaren 24an, 25ean eta 26an programatutako jarduerekin:
Kirol Eguna Gipuzkoako Campusean
Hainbat guneetan antolaturiko kirol jarduerak kirol modalitate ezberdinak praktikatu ahal izateko.
- DATA: Asteartea, Irailak 24
- ORDUTEGIA: 09:30 - 14:30
- LEKUA: Gipuzkoako Campusean
| ORDUTEGIA | JARDUERA | LEKUA |
|---|---|---|
| 10:00 – 14:00 | Remo Indoor. | Aularioko aterpean (I. M. Barriola) |
| 10:00 10:30 11:00 |
JUMPING FITNESS (20 minutuko 3 saio) Izen-ematea (ordutegia aukeratu) |
Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parkea) |
| 12:00 – 13:15 | YOGA (1 masterclass) Izen-ematea |
Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 10:00 – 14:30 | SURF MEKANIKOA | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 10:00 – 14:30 | LASER TAG | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 10:00 – 14:30 | GIZA FUTBOLINA | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 09:30 – 14:00 | MAHAI-TENISA (erabilera librea) | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 09:30 – 14:00 | BOLEIBOL (erabilera librea) | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 11:00– 12:30 | HERRI KIROLAK | Aulario aurreko belardian (Miguel Unamuno parquea) |
| 10:30-13:00 | GURPIL-AULKIKO SASKIBALOIA | Saskibaloi zelaian (enpresa fakultatearen aurrean) |
| 9:00 - 13:00 | PADELA / TENISA | UPV/EHU Instalakuntzak Zayas (Ate irekien jardunaldia. Padeleko bi pista eta teniseko pista bat. Material-mailegua barne) |
Hitzaldia: "Eseri nire aulkian eta ondo pasa"
- DATA: Asteartea, irailak 24
- ORDUTEGIA: 9:00 - 10:00
- LEKUA: Carlos Santamaria Zentroa
- Hitzaldiaren informazioa
Hitzaldia: "Boccia barrutik: kirol paralinpikoa baino askoz gehiago"
- DATA: Ostirala, irailak 27
- ORDUTEGIA: 09:00 - 10:00
- LEKUA: Carlos Santamaria Zentroa
- Hitzaldiaren informazioa
“Probatu, Sentitu, Gozatu” Eskolako inaugurazioa (PSG)
Ostegunean, Irailaren 26an, jarriko da martxan “Probatu, Sentitu, Gozatu” Eskola (PSG), Mikel Odriozolaren eskutik.
- ORDUTEGIA: 13:30 – 14:30
- TOPALEKUA: Kirol eta Kultura Bulegoa. Manuel Lardizabal pasealekua 2.
- KREDITUAK: Bertaratzeagatik. 15 ordu 0,5 kreditu. 25 ordu, kreditu 1.
- IZEN-EMATEA: “Probatu, Sentitu, Gozatu” Eskolaren aurkezpena eta kontaktua. Izen-ematea jardueraren ondoren egin ahal izango da eta irekita egongo da.
- EHUkirolaren kamiseta bat emango zaie parte-hartzaileei
Abenduaren 18ra arte taldeen araberako entrenamendu saioak egingo dira.
Informazio gehiago: Probatu, sentitu, gozatu Eskola.
PERTSONA ETA MAILA GUZTIETARAKO ARIKETA FISIKOKO PROGRAMA
Aurten campusean ariketa fisikoa probatu, sentitu eta gozatuko dugu. Ariketa fisikoa eta kirola egitea gustatuko litzaizuke baina ez dakizu nola? Aspaldian ezer egin gabe? Oso sedentarioa zara eta ez dakizu nola hasi?
Ez da erreza izaten gure bizi-ohiturak aldatzea. Presiorik gabeko eta bakoitzaren gaitasunera egokitutako jarduera diseinatu dugu. Astean bitan elkartuko gara eta lehen urratsak ematen hasiko gara elkarrekin. Helburua ariketa fisikoaz taldean eta era osasuntsuan gozatzea izango da. Konpromozurik gabe, zatoz probatzea!
Jarduera fisikoa era jarraituan egiteko, honekin “matxakatu” beharrean, mugimenduaz gozatzea ezinbesteko estrategia da.
Jarduera fisikoan aditua den entrenatzaile baten laguntzarekin, jarduera eta kirol desberdinak probatu, sentitu eta gozatuko ditugu.
Beste Kirol Eskoletako lehen egunak 2024
BOLEIBOL ESKOLA 2024: Asteartea, Irailak 24.
- Ordutegia: 15:00 – 17:00
- Lekua: Atlético San Sebastián, Paseo de las Aves 5.
- Informazio gehiago: Boleibol Eskola.
RUNNERS ESKOLA 2024: Aateazkena, irailak 25.
- Ordutegia: 13:30 – 14:30
- Lekua: Irteera Gipuzkoako campuseko UPV/EHUko kirol instalazioetatik (Tenisa eta Padela). Ondarreta Pasealekua 22
- Informazio gehiago: Runners Eskola.
ERRUGBI ESKOLA 2024: Osteguna, Irailak 26.
- Ordutegia: 15:00 – 17:00
- Lekua: Atletico San Sebastian. Hegaztien Pasealekua, 5..
- Informazio gehiago: Errugbi Eskola.
