SAIOA GÓMEZ ZORITA, MAITANE GONZÁLEZ ARCEO Y MARÍA PUY PORTILLO, Investigadoras del grupo Nutrición y Obesidad del Departamento de Farmacia y Ciencias de los Alimentos

Osteoporosis: qué debemos comer para prevenirla

Este artículo se encuentra publicado originalmente en The Conversation.

Fecha de primera publicación: 06/03/2023

Vivir con el temor a fracturarse una vértebra, un brazo o la cadera resulta fastidioso. Es lo que les pasa a quienes padecen osteoporosis, que literalmente significa ‘hueso poroso’. La enfermedad se caracteriza por la reducción de la masa ósea y afecta al 30 % de las mujeres mayores de 50 años y al 8 % de los hombres.