Cómo mejorar mi Salud Mental (Talleres PDI y PAS)
Fecha
03/12/2020
- Objetivo: aumentar el autoconocimiento, y cuidar nuestra salud mental.
- MetodologÍa: 3 módulos a elegir, tantos como gustes. Presencial. Sesiones experienciales para aprender a gestionar situaciones de distinto tipo. Grupos pequeños.
- Dirigido a: Profesorado e Investigadores de Medicina, Enfermería, Fisioterapia y Odontología (PDI). Personal de Administración y Servicios (PAS).
- Fechas: Diciembre.
- Lugar: Facultad de Medicina y Enfermería.
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Módulo 1. Comunicación Interpersonal (3 diciembre) Miren Agurtzane Ortiz-Jauregi.
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Módulo 2. Ansiedad y Relajación (14 y 16 de diciembre) Sonia Ruiz de Azúa.
- Módulo 3. Higiene del sueño y hábitos de vida saludable (10 de diciembre) Monika Salgueiro.
Profesorado: Psiquiatra y Psicólogas
- Dpto. de Neurociencias. Área de Psiquiatría. Facultad de Medicina y Enfermería (EHU/UPV).
- Dpto. de Psicología Clínica y de la Salud y Metodología de Investigación. Facultad de Psicología. (EHU/UPV).
- ORGANIZA: Dpto. Neurociencias. Área Psiquiatría. FME (EHU/UPV).
- COLABORA: Decanato. Facultad de Medicina y Enfermería.
- SUBVENCIONA: Rectorado del Campus de Bizkaia.
Inscripción: https://forms.gle/f2u89QtYq7srbbTG7
Información adicional: fichero adjunto.